Alltså, att leda personer genom ett fullbokat träningspass, och se svetten lacka på dem - samtidigt som leendet sitter vid deras öron (på de flesta, vissa är för koncentrerade för att le, hihi) - jag bara älskar det! Och att ha den där perfekta finallåten, med cool "slutpose" - ja, det är liksom pricken över i:et :-) Dagens Step&Styrka är alltså avklarat, och jag hann även med lite extra rygg- och armträning för egen del. Härligt mör och endorfinhög i kroppen nu! 

 

 Nu är maten i magen - dock inte den som visas på bilderna. Annars är omelett en perfekt middag efter ett träningspass - massor av protein för musklerna! Ett av mina favorittillbehör är räkor eller kallrökt lax - som serveras med creme fraiche och rödlök. Galet gott - särskilt med ett glas vitt ;-) Nu ska jag pyssla om min febervarma son, som just nu äter ingenting... Kanske ska föreslå glass - det är ju alltid tillåtet när man är sjuk - oavsett om man är liten eller stor :-)

 

På återseende!